Chceli ste niekedy vedieť odpovede na svoje otázky ohľadom zdravia, ale nemal na Vás lekár čas?


Nevadí, vďaka tomuto e-booku sa dozviete informácie ohľadom chorôb a zdravia, najmä ako im predchádzať, aby ste chodili k lekárom čo najmenej.
Prečo chodiť k lekárom čo najmenej? Pretože zdravotníctvo je zahltené, lekárov málo, nie je dostatok času ani na vysvetľovanie a o čakacích dobách na vyšetrenia ani nehovorím. Dokonca sa začína postupne platiť za rôzne vyšetrenia- sonografia, magnetická rezonancia, prednostné termíny u špecialistov.....
- Bolel Vás niekedy chrbát a vy ste nevedeli, čo si máte dať alebo kam s tým ísť?
- Máte v rodine cukrovku alebo onkologické ochorenie a neviete, či tento osud čaká aj Vás?
- Máte zdravotné problémy, ale neviete, či za to môže stres alebo je skutočne niečo v neporiadku?
- Idete z infekcie do infekcie a neviete už aký postup zvoliť?
Vyštudovať medicínu mi trvalo 6 rokov a ďalších 5 rokov praxe, než som sa naučila všetky tieto veci. Vy nemusíte stráviť toľko času štúdiom, stačí nahliadnuť pod pokrývku tajov medicíny, vedieť si trochu pomôcť a ostatné nechať na lekárov.

Ja aj keď som lekárka, sama poznám aké to je byť pacientom....

Vždy ma fascinovalo ľudské zdravie a chcela som sa vedieť postarať o seba a o svojich najbližších v ťažkých chvíľach choroby. Preto som sa rozhodla študovať medicínu.
Avšak napriek tomu, že som lekárka, v medicíne existuje veľa špecializácií a preto učili sme sa všetko, ale do hĺbky už nedokážeme robiť všetky špecilizácie. Ako gynekológ Vám nepozrie stav oka, tak ani urológ Vám nezoperuje zlomenú nohu.
Sama som zažila nejaké zdravotné problémy a keďže som všeobecná lekárka, gynekologické vyšetrenia si sama sebe nedokážem spraviť. Tu som narazila na nezáujem a častú neprítomnosť lekárky a musela som svoje zdravie prevziať do vlastných rúk, kúpila som si e-book od slovenskej gynekologičky pracujúcej v Čechách a naučila som sa v ňom niektoré veci, ktoré som aplikovala do svojho životného štýlu. Našla som si druhého lekára, ktorý sa o mňa v ostatných zdravotných ťažkostiach už postará.
Moje problémy sa vďaka znalostiam, čo som si sama načítala z e-booku od gynekologičky a vďaka alternatívnej medicíne, cvičeniu na panvové dno, dali do poriadku a bola to inšpirácia pre mňa napísať e-book zo svojej ordinácie, kde sa opakujú rovnaké problémy a pomôcť tak druhým ľuďom, ktorí sú laici a tiež si budú vedieť pomôcť sami.
Čo sa po prečítaní naučíte?
Kniha je veľmi obsiahla, preto ju radšej čítaťjte postupne, vyberte si pasáže, ktoré najviac v tejto chvíli potrebujete a k ostatným sa kľudne vráťte neskôr. Kniha je písaná najmä pre laikov, ale musela si zachovať medicínsky ráz. Ale je zrozumiteľná pre širokú verejnosť a najmä tých, ktorí sa o ľudskom tele chcô dozvedieť viac.
- Ako preventívne predchádzať chorobám na ktoré sa najviac na Slovensku zomiera- srdcovocievne choroby a onkologické ochorenia.Áno na tieto ochorenia sa najčastejšie zomiera, to znamená infarkty, cievne mozgové príhody, zlyhanie srdca, dozviete sa akým mechanizmom vzniká cukrovka a rôzne spektrum onkologické choroby. Ukážem Vám, ktorými sú viac ohrozené ženy, ktorými muži a či sa dá prevenciou predísť onkologickému ochoreniu.
- Ako žiť život bez bolesti.Ruku na srdce, koho ešte nikdy nebolel chrbát alebo nejaký kĺb? Ak Vás ešte nebolel, tak Vám gratulujem a odporúčam pozorne knihu čítať, pretože preventívne tomu viete predchádzať ak viete ako. Ak Vás už chrbát bolel, nezúfajte, vysvetlím Vám, ako bolesť vzniká, ako predchádzať, aby sa objavovala čo najmenej. Povieme si o liekoch od boelsti, či je cvičenie efektívne a či je operácia chrbta bez následkov.
- Ako stres ovplyvňuje naše zdravie a kedy vyhľadať psychologickú pomoc.O chronickom strese sa začína rozprávať ako o spúšťači chorôb a v knihe Vám predostriem ako telo reaguje na chronický stres, dozviete sa o psychosomatických ochoreniach a povieme si kedy je na zváženie vyhľadanie psychologickej liečby a ako si psychológa vyberať.
- Ako predchádzať infekciám.Infekcie sú široký pojem, ale najčastejšie sú to respiračné infekcie horných dýchacích ciest a močové infekcie. Dozviete sa, aká hodnota CRP je indikácia na antibiotiká a čo je antibiotická rezistencia+tipy ako posilniť imunitný systém.
Naučte sa byť sám sebe lekárom
Aspoň z časti sa priučíte niektoré veci, budete vedieť poradiť svojmu okoliu pri niektorých problémoch.
Budete samostatnejší, niektoré veci poriešite sami a bude Vám stačiť chodiť každé dva roky na preventívne prehliadky a pevne verím, že vďaka Vašim vedomostiam a prístupu k zdraviu budete mať na prevencii len dobré výsledky, čo najdlhšiu dobu! 🙂
A toto predsa ide, nielen dožiť sa vysokého veku, ale čo najdlhšie byť zdravý a aktívny, aby ste mohli byť samostatný a s dobrou kvalitou života, zvyšok života nestráviť v ambulanciách lekárov.